×
Напишите нам
Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
  • +7 (495) 151-80-85
  • Вс 09:00—18:00
0

Как пить иван-чай правильно, чтобы не нанести вреда

22 февраля 2017 0 комментариев
иван-чай живой баланс в стеклянной прозрачной чашке с веточкой кипрея

Всем известно, что употребление чая из лекарственных трав и сборов оказывает прекрасное влияние на организм человека, разумеется, иван-чай в этом отношении тоже не стал исключением. Такой напиток обладает чудесными успокоительными и противовоспалительными характеристиками, помогает при нервных расстройствах и бессоннице, простатитах и циститах, боли в горле и стоматитах и в лечении многих других недугов. Главная задача – правильно заварить и правильно употреблять отвар.

Нюансы употребления иван-чая

В первую очередь, перед тем как ввести в свой рацион иван-чай следует убедиться в том, что растение не вызывает аллергических реакций и не оказывает какие-либо негативные последствия от употребления, несмотря на неоспоримую пользу кипрея узколистого, индивидуальную непереносимость никто не отменял.

Рассматривая вопрос, как пить иван-чай правильно, помним и о том, что растение относится к лекарственным, поэтому употреблять его необходимо не более двух недель подряд, более длительный прием может привести к расстройству кишечника. Оптимальной станет схема приема: две недели пить чай – две недели перерыва.темноволосая девушка пьет иван-чай живой баланс из стеклянной чашки

Готовим иван-чай правильно

  • Для заваривания иван-чая можно брать как керамическую, так и стеклянную посуду;
  • Важно соблюдать дозировку: ферментированные листочки растения биологически активны, поэтому не рекомендуется более пяти граммов в сутки – приблизительно 4 чайные ложки, а для заварника объемом 0,5 л достаточно 2-х;
  • Необходимо использовать максимально чистую воду;
  • Достаточно залить заварку кипятком – в укутывании и утеплении необходимости нет;
  • После 10-15 мин. настаивания необходимо немного взболтать напиток. Данное действие не только перемешает содержимое, но и поспособствует активизации эфирных масел. Теперь напиток готов к приему;
  • Наличие эфирных масел в иван-чае способствует сохранению полезных свойств напитка на протяжении более двух суток. Люди, которые знают, как пить иван-чай правильно, употребляют его и в холодном, и в горячем виде, но подогревать чай не нужно и сахар класть тоже. Рекомендуется вприкуску использовать изюм, финики и другие сухофрукты.
Вверх