-
Запеченная цветная капуста с творожным соусом и зеленью
Легкий в приготовлении рецепт не отнимет много времени, а нежное сочетание печеной цветной капусты и соуса из творога и свежей зелени обязательно придется вам по вкусу.
-
Ливанский салат с овощами, хлебом и йогуртом
Необычный рецепт этого ливанского блюда поможет вам по-новому взглянуть на овощные салаты. Сочетание свежих овощей, пряной мяты, чеснока и йогурта добавят пикантные нотки в ваш обед или ужин.
-
Пшеничная каша с фруктами и йогуртом на завтрак
Сытный и полезный завтрак станет отличным началом дня. Вы можете заранее сделать все приготовления, чтобы утром это не отняло у вас много времени.
-
Замороженный йогурт с бананом
Рецепт понравится и детям и взрослым, а приготовить замороженный йогурт не составит труда. Его можно подавать в качестве десерта или как полезный перекус в течение дня.
-
Лимонно-сметанный чизкейк
Чизкейк может с легкостью заменить праздничный торт, но также она станет сытным и полезным завтраком.
-
Сметанное печенье с корицей и изюмом
Это печенье можно кушать на завтрак или в качестве десерта. Его можно подавать как горячим, так и холодным.
-
Лазанья со сметаной
Попробуйте вместо сыра использовать домашнюю сметану для приготовления лазаньи – и вы полюбите это блюдо еще больше.
-
Овсянка со сливой, кефиром и орехами
Приготовив кашу по этому рецепту, вы получите вкусное и полезное блюдо, которое зарядит вас энергией и подарит ощущение легкости. Чтобы наслаждаться овсянкой на завтрак, необходимо провести все приготовления накануне вечером.
-
Свекольный крем-суп с кефиром и фенхелем
Этот рецепт будет полезен для тех, кто следит за своим телом и правильным питанием. Рецепт рассчитан на 4 порции.
-
Киш с сыром, спаржей и кефиром
Сочетание кефира, свежих овощей и нежного сыра идеально подойдет для легкого обеда или ужина.