Кефир, как представитель кисломолочной продукции, является самым популярным продуктом питания. Корни его растут с Кавказа, однако происхождение самого слова турецкое и переводится как «здоровье и прекрасное самочувствие».

Для большинства людей название "кипрей узколистый" не значит ровным счет ничего, и лишь немногие понимают, что это знаменитый иван-чай. Совершенно необыкновенное по своим качественным характеристикам растение знакомо людям вот уже несколько столетий, особенно почитаема трава была на Руси благодаря его целительным качествам и многофункциональности. Неоспоримая польза настоев и отваров из иван-чая давно доказана, они показаны к применению всем и не имеют возрастных противопоказаний.

Для организма, ослабленного пройденным курсом лечения антибиотиками.

К сожалению, действие антибиотиков на человеческий организм имеет и обратный эффект: с одной стороны, лекарство очень действенно в отношении уничтожения вредоносных вирусов и бактерий, с другой стороны – сила антибиотиков серьезно нарушает работу полезных бактерий, обитающих в органах ЖКТ. Употребление молочных заквасок, богатых лактобактериями, приготовленных своими руками в домашних условиях, позволяет мягко восстановить микрофлору кишечника, наладить работу микроорганизмов, и вы забудете, что такое дисбактериоз.

Не зря творог является самым популярным и востребованным. Это обуславливается его уникальностью и высокой пищевой ценностью, он не только очень хорошо переваривается, но и полностью усваиваем. Тем не менее, большинство людей, которые придерживаются диеты, мучает вопрос о том, можно ли набрать лишний вес от творога, если он жирный. Однозначно от употребления творога отказываться в угоду подсчета ненавистных калорий нельзя, необходимо всего лишь разобраться как правильно употреблять творожок.